バーバラバーバラ式トレーニング５ｃｈ（５ちゃんねる）のスレ体験談

バーバラの「バーバラ式トレーニング」なんだけど・・・。
これって本当に効果がある方法なのかな？

健康を維持しつつ脂肪を効率的に削ぎ落すことで理想のシルエットが手に入るなんて、信じられないんだけど・・・
それが本当だったら凄いよね！

2ch（2ちゃんねる）ではインチキっていう意見もあるけど、
実際はどうなの？

書店で売っている本とは違って
本当に効果がある、という感想もあるね。

いままでトレーニングしなくてはと思いながら気が付いたら
酷い状態に・・・

こんな自分でも大丈夫かな。

それなら、やってみようかなあ。